結局シンプルが一番肌に良い?低コスパ2ステップ「ハト麦」+「ソンバーユ」

若い頃は、季節によって化粧品を使い分けることなどなく、知名度やブランド、香りだけでスキンケアを選ぶことも多くありました。

20代後半、案の定お肌の調子が崩れやすくなり、季節による乾燥や皮脂に悩まされることもあります。

http://www.vuvuvultures.com/

そんな中、私がたどり着いたのは、「ハト麦化粧水」+「ソンバーユ」のみのスキンケアです。

肌トラブルに悩み、様々なデパートコスメを試しましたが、

確かにいい!けど結局どれがいいのやら、といったところです。

また、高ければいいと思いつつ、勿体なくてちびちび使ってしまうことも多くありました。

色々なサイトや口コミを見ていくと、結局大切なのは「保湿して蓋をする」という事です。

ならば、なんでもいいからとにかくバシャバシャと保湿して蓋をして閉じ込める事が最優先、と考えました。

今回は、私がたどり着いた簡単2ステップスキンケアを、以下にてご紹介いたします。

友人に勧められ口コミでも人気を誇る低コスパ化粧水「ハト麦化粧水」を購入し、

とにかくお肌にお水を飲ませてあげるようにたっぷりと使いました。

ハトムギ化粧水には抗炎症作用と抗アレルギー作用がある成分「グリチルリチン酸ジカリウム」という成分が含まれており、

漢方で使用される「甘草」にも含まれており、皮膚科の治療でも使用されるそうです。

使用感はさっぱりとしていますが、お肌がごくごくと水を飲むような吸収力に驚きました。

続いてはこの水分を逃さぬようにと、「ソンバーユ」を薄く肌に伸ばします。

ソンバーユとは馬油、文字通り馬の油なので食べることも出来ます。

髪の毛から全身すべてに使えます。

私は唇の保湿用に購入していましたが、思い切って肌に塗布してみました。

やっぱり油だけあってべたつくかも、と思ったら、意外にもしっとりもっちりな仕上がりでした。

馬油は、人間の皮脂と成分が似ているため、とてもお肌との相性が良いようです。

様々な利用法があり「肌の万能薬」とも呼ばれているようです。

この「ハト麦化粧水」+「ソンバーユ」のスキンケアを続けてから、

肌本来の良さ、健康さが蘇ったような気がしています。

低コスパで、決して有名ブランド化粧品ではなくとも、簡単2ステップ「たっぷり保湿+蓋をする」で

お肌を原点回帰させ、赤ちゃん肌へ生まれ変わりましょう。

ナローバンドで改善しました

私は子供の頃からアトピー性皮膚炎を患っていたために、皮膚が普通の人よりもガサガサの乾燥肌になりやすいタイプです。

なかでも季節が秋から冬になると、空気が乾燥するために、乾燥肌の程度が悪化する傾向があります。http://www.speed-fp7.org/

そのため秋や冬に行う毎日のお化粧は、悩みの種になっていて、お化粧の乗りが悪いために、余計に化粧を濃くしなければなりません。

そこで私はある美容皮膚科に受診して相談してみると、担当の先生は私にある治療法を勧めてくれました。

その治療法というのが、ナローバンドというもので、紫外線を顔に照射するというものです。

女性の美容にとって紫外線は、皮膚が黒くなりますし、将来的にはシミの原因になるために、出来るだけ避けるものです。

ところがこの先生は、その部分を理解しながらも私にナローバンドを勧めたわけです。

ナローバンドの仕組みは、身体に害の少ない紫外線を照射することによって、皮膚の免疫力を高めて皮膚の状態を改善するというものです。

もちろん皮膚が黒くなることや、シミになる可能性も説明されましたが、私には皮膚がツルツルになることのほうが大切だったので、ナローバンドを受けることにしました。

すると3回目くらいの治療が終わったくらいに、皮膚のガサガサが減って、反対にツルツルした感じに変化してきたのです。

また皮膚がツルツルしてくると、同時にシワも少なくなってきて、周囲からも若返ったと言われましたし、お化粧も楽しくできるようになりました。

小さい胸でも頑張れば谷間は作れる。

私は昔から自分の胸のサイズが全く変わらず小さいままでワイヤー入りの下着をつけても谷間ができなく高校生の時にノンワイヤーの下着を購入して胸にあまり負担がかからないような下着をつけてました。

それでも谷間は全然できなかったです。どうしたら谷間ができるんだろうと思ってネットでたくさん調べたら自分なりに試行錯誤したりと色々試しました。

私が今まで試した事を紹介します。私は最初に始めたのはお風呂上がりにボディークリームで胸のマッサージをする事を始めました!

胸に近い腕のお肉を胸の方に持って行くマッサージです。これはお風呂上がりが1番いいと思い始めました。マッサージをして変わったことは二の腕のお肉が少なくなり胸に多少の肉が行くようになり少しだけ大きく見えました。だけど谷間を作るという目標には向きませんでした。これはダメです。

次に私が試したのは背筋です。谷間が作れないのは胸にある程度の筋肉がないからなのではないかと、胸にある程度の筋肉がないと胸が垂れてしまったり、そんなことがあるのを昔テレビでやっていたのを思い出して始めました。

今思えばこれは長い期間やるものじゃないと思えたら良かったです。1ヶ月やって見た結果。胸のサイズが落ち下着がパカパカになるということです。これもダメでした。

次に私が試したのがよくスポーツをする方がつけているスポーツ用の下着をつけてヨガをする。これでした。これが正解でした。

最近のスポーツ下着は胸の形が崩れにくい仕様になっていてどんなに激しい運動をしてもあまり胸の形が崩れません。これを着用して簡単なヨガをやってマッサージをしたら3ヶ月ほどで私にも谷間ができました!嘘だと思う方もいるかもしれませんが全部事実なんです! http://www.studentskiplenum.org/

そこにたどり着くまで長い時間がかかりましたがこれは今もやっていて谷間はずっとキープしていき心なしか猫背気味だったら私の背筋も変わっていきました。最後に紹介した事をみなさんにもオススメしたいです。

キメってどうやって整えるべき?

ベースメイクを作ってもなんとなく浮いてしまう、そんな気がしてなりません。

ゲルファンデーションを使い、その上から毛穴隠しのパウダーを使って、仕上げにベビーパウダーを使っています。

ベビーパウダーをフェイスパウダーの代わりに使っているのですが、お肌にも優しいし、ナチュラルメイクを作ることができるというメリットがあります。

ステラアリエス美容液の効果

しかしキメが荒い気がしてなりません。

ニキビも吹き出物もありませんが、なんとなくお肌の調子が悪いように感じてしまいます。

キレイなお肌には程遠いのです。

どうやったらキメが整っているお肌になれるのでしょうか?

色々なコスメを使っていますが、それでも納得できずにいます。

シミも気になっていて、カスターオイルと重曹を使ったパックを試しましたが、一時的にシミが薄くなった場所と全然効果のない場所に分かれてしまいました。

レーザー照射をする決意もできていないので、時間がかかってもコスメを使ってケアをしたいと思っています。

ビタミンCパウダーとハトムギ化粧水を使ってシミ対策は行っていますが、少しだけ改善はしたのかな、と思う程度です。

シミの解消とキメの細かいお肌を手に入れる方法があればぜひやってみたいのですが、中々見つけられずにいます。

気づいていないフリをしていましたがそろそろ限界です

年と共にお肌の悩みは増えていく一方ですが、わたしは敢えて気づかないフリをしていました。

日焼けやメイクをしたまま寝てしまうなど肌に直接悪影響を及ぼす行動や、

寝不足や不規則な生活、飲酒、タバコなど本当に肌の事を一切考えていませんでした。http://www.vuvuvultures.com/

本当のところ少しは考えていたのですが、言うほど酷くはならないだろうと安易に考えていたのです。

しかし、年齢を重ねると共に肌のハリはなくなりシミが出てきて、

メイクをしても目立つ程毛穴の開きも気になるようになってきてしまいました。

慌てて化粧水や美容液などを替えてみたのですが、手遅れなのか合うものになかなか出会えないのか肌が回復することはありません。

10代の肌に戻るとは考えていませんが、せめて乾燥のバリバリ肌や毛穴の開きが目立たなくなるようにはしたいのですが、

やはり一度怠ってしまった肌へのケアはなかなか難しいようです。

今更後悔しても遅いのですが、時間が戻せるなら絶対にお肌のケアをおこたわらないようにします。

ケアをサボってしまった分のツケを取り戻す為色々な方法を試していますが、これはこれでお金がかかってしまいます。

ただ、ここで断念してしまうと年齢と共に更に悪化していくと思うので、

子供や旦那に若々しい居てほしいと言われている分ケアを大事にしていきたいと思います。

私とニキビの付き合い

皆さん肌悩みはありませんか?

私はある日突然肌が荒れ始め、ニキビがなおりにくくなってしまいました。

ビハキュアのシミ消し効果

今思えば、仕事ばかりして夜更かしや不摂生を繰り返していたからなのかなとは思いますが、化粧はちゃんと落としてましたし、ケアもしていたので、それでもこんなになってしまうことに後悔しかありません??。

私の妹なんかは遊びに出て化粧も凄い暑くするのに落とさずそのまま寝てしまうのに、私ほど酷くはありません。

私の家計は肌が弱い人が多くて、私も気にしてなかったけどその1人。

そういえば色々かぶれてたし荒れてたし。でもここまでニキビに悩むことは無かったんです!

ニキビのタイプは所謂大人ニキビでして、顎に痛々しい熱を持っている出来物が沢山???。

できたときはとってもショックで、洗顔やクレンジングを徹底的にやりました。

やっても生理が近ければおでことか頬にもできるし、誤って潰したら痕になってしまって、もうとても悲しいです。

女性ならばおそらく、ホルモンの関係で肌荒れに振り回される人が多いと思うのです。

けど、ある程度治まりもすると思うのです。

長引く原因はなんでしょうか。食事も改善しつつあるのですが、やはり睡眠でしょうかね???。全然ゴールが見えません。

誰か詳しい方はいないでしょうかね。

やせ型でもふっくらしたバストが欲しい

女の子たちの「細いのいいなぁうらやましい」とどんなに言われても、ふっくらした女性らしい体つきにあこがれてしまう。

元カレに「胸ちっさ!」と言われたこともコンプレックス。

「サイズとか気にしないよ」って言ってくれる人がいても信用できない。

バストアップサプリや育乳ブラ、食事改善、マッサージ…

いっぱいあるけどどこから手を付けていいのかわからなーい!!

とりあえずナイトブラ付けてみたりマッサージしてみたり朝豆乳スムージー飲んでみたり…

効果があるのかどうかもわからん(笑)

生まれながらに美バストな人がうらやましい。

ナイトブラHugme(ハグミー)を辛口評価!購入して使った効果と口コミ!

美バストになったらしたいこと

・ビキニを着る(胸のサイズをごまさかないでいいやつ)

・友達と温泉に行く(さりげなく自慢したい)

・デコルテの開いた服をきれいに着る

別に水着を着る機会なんて年に数回あるかないかだし友達と今でも普通に温泉行くし、逆に胸がないほうがスラっと着れる服もあるけど…

自分に自信をつけたい。

胸が小さいことをコンプレックスに感じていることすらいやだなぁって思っちゃう。

気休め程度だけどマッサージしたり食事見直したりしてる時間も自分をケアしてあげてる時間って思えばポジティブにとらえられる気がする(笑)

痩せてる=良い

って思われがちだけど痩せてる本人は悩んだりしてることもあるから、なんでもかんでも「足ほそーいいいなぁ」「食べても太らないなんてうらやましい」って言うのは褒められてるとは思えない(笑)

やせ型でもふっくらバストとマブダチになりたいよ(笑)

紫外線対策はBBクリームだけ

ここ最近、日焼け止めクリームは使用しておらず 殆ど BB クリームで紫外線対策をしているようなものです。

それでも日焼けはあまりする事もなく、かといってスキンケアは全くやっていないというわけではありません。

ビハキュアの効果と3ヶ月使った私の口コミ!市販の店舗では購入可能?

それどころか、日焼け止めを使いすぎると 日に当たらないということでビタミンDが不足して骨粗鬆症の原因にもなってしまうのです。

ではどうしたらいいのかといった時に、 日焼け止めクリームよりも BB クリームでケアをするということをしていますし、BBクリーム自体に日焼け止め効果もあるので重ねて日焼け止めを使わなくてもいいのです。

更にBBクリームのいいところはスキンケアしながらファンデーションの役割もしているので肌に負担をかけることなく、スキンケアもできるのでベタベタ感もなくなり肌のテカリも少しは抑えられたかなと思います。(まだまだ夕方になるにつれてテカリもありますが)

暑い時のスキンケアは色々と塗り込むものではなく、シンプルなケアこそ 肌への負担も少なくちょうどいいのかなとも思いました。

それにBBクリームとオールインワンゲルを使って朝の洗顔とメイクを素早くできるという時短のメリットもあるので、メイクに時間をかけることなくスムーズに肌を整えることもできます。

ホテルで使ったシャンプーを買ってみた

この間那須に一泊してきました。

そのときに泊まったホテルに置いてあったシャンプーで髪を洗ったらすごくつやがでてびっくりしました。

家で使っているシャンプーはシャンプーとリンスセットで700円くらいのごく普通のものですが、年齢のせいかばさばさであきらめていました。

若いときはそういうシャンプーでもつやつやでしたから、しょうがないですよね。

でも、ホテルのシャンプーで洗ったらこれだけつやがでるのだからやっぱり成分の違いなんでしょうかね。

気になってボトルのラベルを見てみましたが、英語で書いてあるし見たこともないので業務用の特別ルートなのかなとあきらめました。

家に帰ってから家のシャンプーで洗ったらやっぱりばさばさになったので、あのシャンプーがほしい!って気分になって検索しました。

偶然そのホテルに泊まった人がブログを書いていてシャンプーの画像が出ていたんです。

その人も気になったようです。

そのラベルをもとに探しまくったらアマゾンで見つけたんです!

ポーラのシャンプーでした。

300mlでシャンプーリンスセットで2800円です。

普段700円の人が2800円は躊躇します。

でも買いました(笑)

今使っていますが、気のせいかつやがそれほどでもないのでは?と思うんですが、市販のと業務用は中身が違ったりとかもあるんでしょうか。

あるいは水道水が悪いのかという気もしてきましたが、それはそれで現実なので受け止めましょう。

せっかくお高いの買ったので大事に使います。

オデコの横シワが深くなっていく問題

年齢とともにお肌が肥厚し固くなったせいかもしれませんが、かつては存在しなかったオデコの横ジワがみるみる深さを増している気がします。

一般的に「縦ジワはNG、横ジワはOK」と言われますが、額の横ジワは表情筋によるものとはいえ、決して嬉しいものではありません。目を大きく開くと額の筋肉がぎゅっと上がり、畑のウネのように段を作っています。正直みっともないです。額に汗するとこのウネが光って目立ちます。

ビハククリアの効果が凄い…!シミやくすみに使った私の口コミ!

もともと前髪をアップできるような額のカタチではないのですが、この横ジワのおかげでなおさら額を出すことができず、髪型も制約されています。「そろそろ厚めバングから卒業して、センター分けでデコ出ししようかな」と思ったこともありますが、額のシワに気づいてからそれも許されない感じです。

「角質の厚みのせいかもしれない」と角質オフのジェルなどで丹念にケアしていますが、ちょっとマシになるだけでシワの深さは大して変わりません。

私の姉も以前から同じ思いをしていたようで、互いに厚め前髪できている理由がようやく一致。SHIHOさんや蒼井優ちゃんみたいなつるりとしたオデコに憧れて久しいですが、これからも額はオープンにすることなく、ひた隠しにしていこうと思っています。

冬の乾燥対策 寒さが厳しくなると顔の乾燥で頬や唇がガサガサになって

寒さが厳しくなると顔の乾燥で頬や唇がガサガサになり困ります。保湿の高い化粧品を使っても、時間が経つと粉を吹いた様に乾燥。外の風は冷たく、強い時は、マフラーで頬の辺りまで覆っていますが、肌の乾燥はどんどん進みます。

室内は暖房が効いており、体は温かくて気持ちが良いのですが、頬や口周りの皮膚が突っ張る様に乾燥。対策として、加湿器を置くのが良いと思っていますが、置くスペースがありません。その為、「乾いている。」と思ったら、メイクをしていてもスプレー出来る化粧水を持ち歩いています。ビハククリアは効果なし?

それでも乾いてしまうので、朝、化粧水を付ける時に、乾燥している部分に、化粧水をたっぷり含ませたコットンを肌に付けた時に一箇所にゆっくり3つ数えてから、次の場所に少しずつ移動しながら、化粧水を馴染ませて。こうすると乾燥が酷い時は、化粧水の染み込みが早く、肌に入り込んでいる感じがして、化粧水を何回か足しながら付けています。

とても時間がかかりますが、その後に付けている保湿クリームの伸びが良いかなと思ってやっています。朝は忙しくて出来ないので、寝る前やテレビ番組を見ながらお手入れ。乾燥の具合も落ち着いて来て、ヒリヒリ感は減りました。冬の間の乾燥対策として続けたいと思っています。

今日は子供がポケモンのスタンプラリーに行きました。

今日は子供がポケモンのスタンプラリーに行きました。子供はポケモンのお面と、カード入れをもらえてうれしそうにしていました。子供はとても電車が好きなので、色々なところに行けるという子の催し物がとても気に入ったようです。

そしてお昼にはガストがなかったのでサイゼリヤで食べたのですが、サイゼリヤって子供用の食べ物てないんですね。なので子供はピザを頼んだのですが、夕方のご飯の時にそのピザがまだおなかの中にあっておなかがいっぱいと言っていました。

結局夕飯前に沢山のお菓子を食べたせいもあってなかなか夕飯を食べてくれませんでした。結構子供は色々なことにくたびれもあったのかたくさんのことがありすぎて頭が働いていないと大人の様な言い回しをしていましたが、今回のスタンプラリーは物凄く楽しめたようでした。

これからもそういう催し物をやってもらいたいなと思いました。今回の催し物は6つ集めるともらえるというものだったのですがスタンプを集めるために電車に乗らなければならなかったのでそれが結構大変でした。お金が結構かかった一日でした。

子育てって結構お金がかかるんですね。節約したいと思いました。これからも沢山節約していこうと思います。
セノッピーの3ヶ月間の効果を暴露!効果なしの口コミ・評判は嘘?

日差しが強く日焼けしちゃう。

近年、日差しが強くなってきて、首回りの日焼けが気になるようになってきました。顔と首の襟元との肌の色の違いを痛感してしまい、鏡を見てショックを受けました。夏が来る前から、まさか首元が焼けてしまうなんて、今までそんな風に感じていなかったので、今年は、日焼け止めの飲むサプリメントを飲もうかなと思って試しに買ってみました。

粒の大きさも大きくなく、1日二粒くらい飲むだけなので、簡単にケアができます。お肌によい成分も配合されていて、不足していた鉄分やビタミンも入っていて中からケアができるので便利だなと思って夏場は継続して使ってみようと思います。外に出るときは、日焼け止めも塗ってダブルブロックしています。

ステラアリエスピュアの私の口コミ!話題のプラセンタ美容液の効果は?

肌に日差しが当たるだけでもヒリヒリしてしまうので、年齢の問題もあるのかなと思いました。サプリメントを飲んでいると、少しだけ焼けるのが遅くなったかなと言う感じがします。

日差しを完璧に防げることは出来ないと思うし、日傘だカバーしても、道路から跳ね返った光で焼けてしまうので、程よくカバーできたらいいなと思います。日焼けしちゃってからのケアじゃ遅いと思いますが、お肌にダメージを与えないように、少しでも防げたらいいなと思っています。

気温差が激しい状況になった場合

気温差が激しい状況になった場合、例えば外の寒い所から暖かい家に入った時やお風呂からあがって体が温まった状態から寒い部屋へ移動した時などに体のあちこちが急に痒くなることに悩まされています。体が気温差の激しいことに敏感に反応しているためだと思うのですが、一度肌の痒みが出るとなかなか治まらず居ても立ってもいられなくなります。

特に冬場は、気温差による肌の痒みが出やすいです。この肌の痒みは、肌の保湿剤やクリームなどを塗ってもなかなか治まりません。ビハククリアは市販で購入できる?3ヶ月使った効果と口コミ!

また痒いところを?けば掻くほど余計に痒みが増します。この肌の痒みは長い時には数十分と続きます。とにかく何もせず肌の痒みが自然と引くのを我慢するしかないのがとても辛いです。

ストレスによる口臭の解消方法

「においの強いものを食べていないのに、口臭を指摘された」

「身体はどこも悪くない気がするが、口臭がひどくなった気がする」

そんな経験はありませんか?

そんなときは、ストレスが原因となって口臭が発生している場合があります。

ストレスが溜まると、一般的に、唾液が減少します。

すると口の中に、口臭の原因となる物質が増加します。

これが、ストレスによって口臭が増加する原因だといわれています。

においをおさえるためには、

・唾液を分泌させるためにガムをかむ

・水分補給をきちんとする

などがおすすめです。

しかし、これはあくまでも「においをおさえるため」の対策となります。

そもそもの原因がストレスなのであれば、ストレスをなくさなければ根本的な解決とはいえません。

とはいえ仕事や家庭のことが原因でストレスを抱えている場合、そんなに簡単には解消できませんよね。

自分以外の人も関わってくるため解決が難しいのは当然ともいえるでしょう。

ストレスは、

・質のよい睡眠

・適度な運動

で軽減することができるといわれています。

趣味などに打ち込むのもよいでしょう。

もしもストレスが原因で口臭が発生したら、うまく発散したり、解消していくようにすることをおすすめします。
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