30年ぶりの同窓会へ向けてどうしても痩せたい!

30年もあっていない高校の同窓会が、急遽行われることになり

そのころ、運動部だったので、体重をコントロールしながら、胸を張って、廊下を歩いていた自分が、

あれから、40年、子供を3人産み、産むたびに7㎏ぐらいずつ増えてしまいました。

http://www.westhillcab.org/

あと、半年という期限付きがとてもよく、

食べる量を制限し、友人に勧められるままに2食をプロテインに変えて、

毎朝、毎晩体重毛に乗る日々が始まりました。

やはり、置き換えプロテインダイエットは費用1万で、最初の2か月ですっと5kg落ちたので、

よかったのですが、食べる量を減らしたのと、プロテインのおかげなのか、いまいちわからず、

食べることを我慢することが苦しい毎日でした。

これだけ、食べなくてやせるなら、もっと苦しくてもしっかり体重を落としたいと、

3か月目から、と酵素ダイエットに切り替えました。

プロテインダイエットから、酵素ダイエットへ切り替えたとたん、

空腹の苦しさが増すのと同時に、どんどん体重が減り4か月目には8kg落ちました。

あと、2か月、酵素ダイエットは2万円費用も掛かったので、続けられず、

プロテインダイエットに切り替え、6か月で、目標の10㎏減量に成功しました。

無事、高校時代の体重で、同窓会へ出席。その後、ダイエットをしていません。

あれから、1年間、体重は5kg戻りました。

明確な目標までのダイエットは、費用4万で、数か月で達成し、充実感だけが残りました。